沈阳前列腺炎要怎么预防

　　前列腺炎是男性的常见病。前列腺炎的出现不仅会影响男性朋友的健康，如果不及时治疗还会导致不孕。因此，为了避免这些危害的发生，男性朋友应该对疾病有很好的认识，及时做好预防工作，防止疾病的出现给自己带来伤害。那么如何预防男性前列腺炎呢?下面就让沈阳男科医院医生带大家了解下。

　　1、检查自己是否包皮过长：如果有包皮过长的男性，应该尽快去医院做包皮环切术，因为包皮过长容易让细菌进入前列腺，导致前列腺炎的发生。

　　2、适量的做一些运动：男性朋友不宜长时间乘车、坐车、久坐，尤其是一些坐在办公室的工作人员。他们在日常生活中需要每隔1-2小时站起来活动一会儿，否则会导致前列腺被动充血，从而导致前列腺炎。

　　3、养成一个及时排尿的习惯：长期憋尿很容易导致男性尿潴留，这种情况会增加细菌在男性前列腺中存活的时间。因此，希望男性朋友能及时排尿，对预防前列腺炎也很有好处。而且在生活中需要多喝水，这样也能加快排尿速度，冲洗男性尿道。

　　4、避免前列腺出现充血：前列腺充血，尤其是被动充血，是男性前列腺炎的常见病因之一。因此，我们希望人们能在生活中锻炼身体，这样可以预防感冒的发生，及时清除身体其他部位的慢性感染病灶，防止细菌从血液中进入前列腺。

　　经过男科医院医生的讲解现在我们知道了检查自己的包皮、适当运动和及时排尿等习惯都是可以预防前列腺炎，希望可以给想了解预防前列腺炎的朋友们帮助。