预防早泄男性应该怎么做

　　男性早泄也是疾病中一种常见病，早泄会导致男性无法进行和谐的性生活。可能会影响到与伴侣的性生活治疗，甚至会导致离异的后果。那么，预防早泄男性应该怎么做?下面沈阳铁西沈大医院的男科医生为大家介绍一下，希望可以帮助到广大的男性朋友们。您也可以通过下方的【咨询热线】【咨询QQ】与沈阳铁西沈大医院的医师进行一对一的交流。

　　专家建议，预防早泄，男性可以这么做：

　　1、生活要有规律：养成一个好的生活规律，特别要注意早睡早起。现在很多年轻人都习惯晚上很晚睡觉，早上又睡到很晚，这个习惯是相当不好的。我们人体都有一个生物钟，要是经常这样熬夜晚起，会把我们人体的生物钟打乱，对我们的健康是十分不利的。

　　2、多锻炼身体：体育锻炼对我们健康的作用是毋庸置疑的。平时要多去锻炼锻炼，尤其是男性本来就应该有一个强健的体魄，更应该去打篮球跑步等等，这样不仅能让我们身体对于疾病的抵抗能力大大加强，也可以让我们变的更有男性魅力。

　　3、不要服用不合适的壮阳药：很多男性朋友为了让自己能够在性生活的时候更坚挺，更威猛，都会使用一些壮阳药。然而这些壮阳药很多都是非法伪劣的产品，不仅壮不了阳，还可能给我们的身体带来较大的危害。故此男性朋友一定要注意不能随便服用这些所谓的壮阳物品。

　　专家介绍：导致早泄的4大病因

　　1、不良生活习惯。导致早泄的原因都有哪些?经常加班熬夜，休息不足，会降低身体素质，导致射精中枢兴奋性增高，引发过早射精的早泄症状。

　　2、经常手淫。长期手淫，会导致性器官处于充血状态，也是引发早泄的病因之一。

　　3、精神压力大。现代社会竞争激烈，男性朋友作为家中顶梁柱，需要承担更多的责任与压力，而心里压力过大，又得不到及时宣泄，就容易引起早泄。

　　4、生殖器官疾病。比如阴茎包皮系带过短，妨碍阴茎充分勃起，精阜炎症导致性器官充血、水肿，都会造成早泄疾病。

　　预防早泄男性应该怎么做?上述是医院专家的简单介绍，希望对您有帮助，若是还有其他疑问，可以咨询我院在线专家，专家在线为您详细解答。沈大医院是在“推进公立医院改革”的大背景下，由省卫生厅特别批准创建的一所新型现代化综合医院。医院在建设过程中，得到了省委、省政府的高度重视和大力支持。沈大医院除了传统的医疗、预防、保健、康复、教学和科研任务外，更重要的是要突破新医改难点，探索医院向公益性回归之路，充分体现医院的社会责任。